I numeri che contano ... (Parte 6)

[RouxLouka]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Una foto di qualche giorno fa...

...foto...

... volevo conservarla per postarla nel momento giusto ma... allora potrei non esserci più!!!

Buona giornata a Tutti!
Visto i numeri a cui viaggiamo possiamo postare solo il 33333, praticamente i km di una Golf appena fuori "rodaggio"

31581...

[unforgiven]

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[625803]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Buonasera giovanotti

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[susetto]

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31584 ...

[625803]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Buon we

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[susetto]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)



31586 ...

[625803]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

a tutti
susetto, ho procurato un mezzo flacone di gel per ecg e per ora l'ho utilizzato 2 volte.
Il contatto è sicuramente migliore e risciacquando la fascia si rimuove facilmente, però almeno in queste due occasioni non ho notato differenze rispetto alla solite rilevazioni della fc.
Proseguirò nelle prove.

L'immagine che ho postato la possiamo utilizzare più volte!

31587...

[susetto]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Buona Domenica a TUTTI
625803 nel mio caso, le anomalie sulla FC erano più evidenti, con picchi molto elevati (oltre 200 bpm)
le volte che succedeva, era comunque nei primi minuti dell'uscita

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[625803]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

A dire il vero con il gel mi aspettavo anch'io una maggiore regolarità ma forse nel mio caso, seppur alta, la frequenza mi sembra abbastanza corretta... in corrispondenza di salite (o di accelerazioni) cresce ma in piano una volta stabilizzata la velocità è costante, certamente con un'escursione accettabile. Dal grafico allegato si vede che a parte a 33':20" (salita leggera) e poco dopo i 50':00" (salita ripida) la fc si è mantenuta sui 155bpm, e in questa uscita ho cercato il più possibile di mantenere per tutto il percorso i 5,00min/km.


Buona domenica

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[RouxLouka]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Buona Domenica a tutti gli sportivi, ex e non.
Oggi l'unica corsa che ho fatto è stato arrivare in tempo per la "seconda colazione": c'era il serio rischio che si scontrasse con il pranzo...



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[625803]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Non hai mai pensato di riprendere in mano la bici?
... anche se non so quanto la metropoli si presti ad uscite con la bici da corsa!

Non è mai troppo tardi, io ho iniziato quasi a 50 anni. Prima l'unico sport era la formula1!

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[susetto]

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[625803]

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[susetto]

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[RouxLouka]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Buon Cyber Monday a Tutti (e che sarà mai?)

Non hai mai pensato di riprendere in mano la bici?
... anche se non so quanto la metropoli si presti ad uscite con la bici da corsa!

Non è mai troppo tardi, io ho iniziato quasi a 50 anni. Prima l'unico sport era la formula1!

31591...

Pensarci si, solo che ho fatto come sempre al contrario: la bici da corsa è tipicamente da pensionato ed io ho cominciato a 30 e smesso a 40! Se penso al gioiello su misura che giace sotto un telo da anni...
Se aspetto di rispolverarlo quando vado in pensione...

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[unforgiven]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

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[Meghe]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Ciao ragazzi
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[625803]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

Buona serata

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[susetto]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)



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[625803]

Re: I numeri che contano ... (Parte 6)

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